Bądź aktywny – trzymaj wagę!
Serdecznie zapraszamy do udziału w imprezie p.n. „Bądź aktywny – trzymaj wagę„!
Termin i miejsce: 1-4 czerwca 2017 r. – Pensjonat „Adria”,
ul. Grunwaldzka 5, Zakopane
Ramowy program imprezy:
01.06.2017 r. (czwartek)
do godz. 15.00 Przyjazd uczestników – recepcja
godz. 16.00 Spotkanie organizacyjne z kierownikami ekip
godz. 17.00 Obiadokolacja
godz. 18.00 Aktywność rekreacyjna w profilaktyce nadwagi i otyłości – wykład
godz. 20.00-20.15 Test wiedzy o zdrowym odżywianiu
godz. 20.30 Spotkanie integracyjne – GUBIMY KALORIE!
02.06.2017 (piątek)
godz. 8.30 Śniadanie
godz. 10.00 Program sportowy + samoocena sprawności fizycznej
Analiza składu ciała – pomiary oraz indywidualne omówienie wyników
Szkolenie z zakresu prawidłowego żywienia
w aspekcie przeciwdziałania nadwadze i otyłości
WW. program realizowany będzie w Centralnym Ośrodku
Sportu – Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem, ul. Bronisława Czecha 1 (czas przejścia z hotelu – ok. 20 min).
godz. 17.00 obiadokolacja
03.06.2017 r. (sobota)
godz. 8.30 Śniadanie
godz. 10.00 Aktywny program turystyczny – piesza wycieczka z
przewodnikiem – stylu NORDIC WALKING – należy wziąć kijki.
godz. 17.00 Obiadokolacja
godz. 18.00 Podsumowanie zawodów, wręczenie trofeów
04.06.2017 r. (niedziela)
godz. 8.30 Śniadanie
godz. 9.00 TRZYMAJ WAGĘ Z NORDIC WALKING! – trening z instruktorem
godz. 11.00 Wyjazd
Prawo startu mają:
Organizatorzy sportu LZS, członkowie, pracownicy i działacze LZS, po 4 pełnoletnie osoby ze wszystkich województw.
Województwa mogą zgłaszać składy rezerwowe (dodatkowe) poza limitem. W przypadku rezygnacji z udziału któregoś z województw jego miejsca zostaną przyznane dla województw, które zgłosiły składy rezerwowe. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Koszty organizacyjne, wyżywienia i zakwaterowania (od obiadokolacji do śniadania ) uczestników zgłoszonych w limicie pokrywa Krajowe Zrzeszenie LZS ze środków MSiT, koszty przejazdu i wpisowego w wysokości 100 zł od uczestnika pokrywają zainteresowani lub jednostki delegujące.
Osoby poza limitem opłacają koszt w wysokości 85 zł za osobodzień + wpisowe.